고정 데이터 관리
한 번 입력해두면 계속 재사용돼요. 브라우저에만 저장됩니다.
📜 대원칙 — 하루 배치 순서
- 아침 루틴
- 도파민 차단 루틴
- 가장 중요한 일 (17시까지 진행)
- 요일별 할 일 · 날짜별 할 일 — 있으면 진행, 없으면 패스
- 운동 루틴
- 정리 루틴
- 취침 루틴
※ 예외 — 식사(아침·점심·저녁)는 4시간 간격으로 배치
③ 날짜별 할 일 (특정 날짜 또는 매월 반복)
④ 가장 중요한 일 (순서 = 우선순위)
오늘 일정 생성
먼저 텍스트/표로 미리 보여드려요. 수정하신 뒤 확정되면 엑셀로 내보내세요.
탭이 열려 있을 때, 각 할 일 시작 시각(정시)에 울립니다
보기
점화 🔥
매일 아침 읽는 나의 원칙 · 항목에 마우스를 올려 바로 수정·삭제